Jag har funderat en del på vad det egentligen är som gjort att jag fastnat för just drömmar och drömtolkning, och vad det är som håller kvar mitt intresse för det.
Och när jag tänker efter så handlar det nog egentligen om just självkännedom och självtillit.
Under större delen av mitt liv har mitt huvud gått på högvarv. Jag har analyserat, vänt och vridit, försökt förstå, försökt hitta svar och tänka mig fram till klarhet, både vad gäller andra men framförallt vad gäller mig själv.
Och det i sig är ganska energikrävande. För hur mycket jag än tänkte, så var det inte alltid jag landade i något som faktiskt kändes sant eller rätt för mig.
Men när jag började intressera mig för mina drömmar, gå kurser och utforska ämnet mer, upptäckte jag ett helt nytt sätt att förstå mig själv.
För i drömmarna behövde jag inte tänka fram något, utan fick istället syn på, och upptäckte, saker och ting.
Och det är en helt annan upplevelse som är mindre ansträngd och ofta förvånansvärt träffsäker. Precis som att jag någonstans inom mig redan visste, men som inte riktigt kom fram genom det vakna, analyserande tillståndet.
I drömmen finns inte samma utrymme för kontrollerande tankar och vardagliga filter, så som att man alltid ska vara så himla rimlig, ha kontroll, vara duktig eller anpassa ihjäl sig. Där kan sådant som vi annars skjuter undan, rationaliserar bort eller inte riktigt vågar känna, plötsligt dyka upp och uppenbara sig.
Och kanske är det just därför som saker ibland kan bli tydligare där. För att både vi, och medvetandet, blir lite mer öppna.
Många av dem jag möter saknar varken förmåga eller djup. De känner mycket, uppfattar nyanser och har en stark inre kompass. En kompass som de däremot inte alltid riktigt litar på fullt ut. Istället väger de in andras perspektiv, analyserar, avvaktar och ifrågasätter.
Och i allt detta uppstår ett glapp mellan det de redan innerst inne vet och det de faktiskt lever efter.
Det är just det glappet som drömmarna har en förmåga att minska, genom att föra oss närmare det vi redan innerst inne vet eller känner.
Tre sätt som drömmar kan stödja dig
Bekräftelse
Bekräftande drömmar gör just detta, de kan bekräfta att vi är på rätt väg, så att vi kan slappna av, sluta ifrågasätta och därav också hjälpa oss att minska på vår oro.
Sådana drömmar kan öka vår tillit till oss själva, våra beslut och till det som vårt inre faktiskt vill, är redo för eller längtar efter.
Kanske har du redan hunnit läsa mitt förra blogginlägg om en stege som jag drömde om, som redan stod byggd och färdig innan jag ens hunnit beställa den.
För mig blev det en tydlig bild av att möjligheten redan fanns där, stegen var redan byggd men frågan var snarare om jag vågade använda mig av den.
Den förändrade egentligen ingenting i sig, mer än mitt förhållningssätt till situationen.
Sådana drömmar kan göra det lättare för oss att släppa taget om tvivlet, sluta leta efter fler svar och istället börja lita mer på det vi redan känner.
Vägledande
Vägledande drömmar handlar inte om att göra drastiska val eller tvinga fram beslut. Här kan det till exempel handla om att du står vid ett vägskäl i livet, men också om vilken riktning eller vilka val som känns mest rätt för dig.
Jag hade själv en dröm där jag såg flera olika dörrar, ingångar och portar. Alltså olika sätt att ta mig fram och olika vägar in.
Det intressanta var att de alla, i grunden, ledde åt samma håll, men känslan skilde sig.
En av vägarna kändes mer avskild, lugn och betydligt mer i linje med mig. De andra var mer stökiga och exponerade.
Det drömmen gjorde var inte att tala om vilken väg jag skulle välja. Den visade snarare att jag inte var låst och att jag istället behövde vara uppmärksam på vad som faktiskt kändes rätt.
Och kanske ännu viktigare: att jag inte behövde stirra mig blind på exakt hur jag skulle ta mig fram, utan snarare att jag skulle lita på mig själv, och på min känsla, och förstå att jag redan rörde mig i rätt riktning.
Medvetandegöra
Den här typen av drömmar visar mer om vad som faktiskt finns och pågår inom oss.
Det kan handla om saker vi skjutit undan, mönster som upprepar sig, sådant vi innerst inne känner, vill eller längtar efter, men som av någon anledning ännu inte blivit riktigt synligt för oss i det vakna livet.
För att ge ett exempel hade jag för inte så längesedan en dröm där jag behövde genomgå både en MR-röntgen och ett ryggmärgsprov.
Den typen av dröm kan symbolisera ett behov av att verkligen genomskåda och upptäcka det som finns under ytan.
Här pratar vi om själva hjärnkontoret och nervsystemet, om kopplingen mellan huvud och kropp, och om vad som faktiskt skickas vidare från tanke till kropp.
Vad är det egentligen som styr?
Vilka programmeringar ligger kvar?
Och vad är det som fortsätter att påverka oss, utan att vi kanske ens tänker på det?
Här behöver vi undersöka och försöka synliggöra gamla grundprogrammeringar och känslomässiga mönster.
Det finns alltså något under ytan som vill bli synligt.
Den typen av dröm erbjuder inga snabba svar, men den kan göra det svårare att fortsätta som innan, utan att stanna upp.
Och när vi ser utan att vända bort blicken kan vi också nå djupare personlig insikt och utveckling.
Vad är det då som drömmarna kan ge dig?
Drömmar behöver inte alltid innebära stora förändringar. Men de kan erbjuda oss klarhet, självförståelse och en djupare tillit till oss själva.
De kan hjälpa oss att sluta leta utanför oss själva efter varje svar, börja ta det vi känner på allvar och successivt leva mer i linje med det som faktiskt känns sant för oss.
Det gör oss mindre beroende av andras åsikter, mindre splittrade, mer grundade och mer oss själva.
Så nästa gång du vaknar med en dröm, fråga dig:
- Bekräftar den något jag redan vet?
- Visar den en riktning jag behöver titta närmare på?
- Eller synliggör den något inom mig som jag behöver se?
Vill du ha stöd i att förstå dina drömmar och börja använda dem mer konkret i din vardag, så kan du utforska mer i min onlinekurs Drömplanering.
Du kan också fördjupa dig vidare genom min workbook, som fungerar som ett stöd och komplement till kursen.